Академия единоборств с 2009 года
Выходите на татами. Уходите сильнее.
Карате, дзюдо, бокс, кикбоксинг и грэпплинг с опытными тренерами – для детей от шести лет, подростков и взрослых, от первого поклона до чёрного пояса.
Пять направлений
В каждом направлении есть группы по возрасту и уровню – вы начинаете с того места, где находитесь.
-
Карате
с 6 лет
Ката, кихон и кумитэ: техника, стойка и спокойная концентрация – наша самая старая и большая группа.
Смотреть время -
Дзюдо
с 6 лет
Безопасные падения, броски и удержания. Дети учатся равновесию и честной игре, подростки готовятся к турнирам.
Смотреть время -
Бокс
с 12 лет
Работа ног, комбинации на лапах и мешке, выносливость. Спарринг – только по желанию.
Смотреть время -
Кикбоксинг
с 12 лет
Удары руками и ногами в быстрых раундах – лучшая тренировка недели и настоящая самооборона.
Смотреть время -
Грэпплинг
с 16 лет
Борьба в партере без кимоно: позиции, освобождения и болевые приёмы, шаг за шагом и под контролем.
Смотреть время
Сегодня на татами
Приходите посмотреть – или присоединяйтесь
Гости могут прийти на любую тренировку. Прошедшие занятия бледнее, текущее отмечено.
Смотреть расписаниеСегодня тренировок нет – татами отдыхает. До завтра.
Ваш путь поясов
Выберите свой пояс и как часто вы тренируетесь – мы покажем, примерно когда следующая аттестация.
- Белый пояс
- Жёлтый пояс
- Оранжевый пояс
- Зелёный пояс
- Синий пояс
- Коричневый пояс
- Чёрный пояс

Ваши тренеры
-
Нино Беридзе
Главный тренер, карате
4-й дан · стаж 18 лет
-
Леван Капанадзе
Дзюдо и грэпплинг
3-й дан, сборная 2010–2016 · стаж 14 лет
-
Тамар Абашидзе
Кикбоксинг
Чемпионка страны 2019 · стаж 9 лет
-
Сандро Гелашвили
Бокс
Тренер по боксу с лицензией · стаж 12 лет
После тренировки
Мой сын был застенчивым и никогда не хотел заниматься спортом. Через год карате он сам попросился на аттестацию на жёлтый пояс.
Я начал кикбоксинг в 41 год. Тамар подстраивает каждый раунд, и через три месяца я в лучшей форме, чем в тридцать.
Строгие на татами, тёплые за его пределами. Открытый татами в субботу – лучшая часть моей недели.
Первое занятие – за наш счёт
Выберите тренировку и дату – возьмите спортивную одежду и воду, остальное у нас есть.
Записаться на пробное